Уштрасана - поза верблюда
Смотреть онлайн без регистрации:
Уштрасана - поза верблюда,
Смотреть онлайн:
Уштрасана - поза верблюда,
Смотреть без регистрации:
Уштрасана - поза верблюда,
Смотреть онлайн:
Уштрасана - поза верблюда,
Фильм:
Уштрасана - поза верблюда,
Описание материала:
Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
Поделись ссылкой:
Язык: Русский